中国人喝茶，遵时令、守时辰、依体质，这是千百年来古人的智慧传承，时至今日仍被认真践行。茶有无限的承载力，积淀了上千年的文明历史，亦有无穷的能量，传递着太多的智慧。
“申时茶”就是依据古人划分的12时辰，对应12地支，这是地球的自然规律与人类的生活规律的联结，也是古人的“天人合一”的自然法则！
申时喝茶，是因为此时间段（15：00-17：00)人体的“膀胱经”当值，茶叶的所含营养物质，譬如茶氨酸、茶多酚等更有利于人体的吸收的同时更有助于这个决定着身体健康状况的“膀胱经”的运转！
品茶养心之旨趣在于它能使人心静，恢复清和状态，使嗅觉、视觉和我们紧绷的生活步伐完全缓和下来，让我们的思维集中，专注力提升。
把申时留给茶，在每日繁忙的工作中，也借机在这个人体排毒最佳时机利用茶叶的茶多酚、多糖和维生素C等内含营养物质达到最大化。
有闲者，可以正襟危坐，采用腹式呼吸法，在40分钟左右品上7杯茶，此时跨越时空，与诗人卢仝共同体会茶叶所带来的全身通透感，犹如水墨般在身体内渗透晕染开来。不仅洁净身体，更是荡涤灵魂。
在闲暇片刻，在这个全天最放松的时间段，工作也告一段落，可以为自己泡上一杯茶，以作短暂的休息，慰劳忙碌的自己。
